Achtung! Internetbasierte Selbsthilfeprogramme, wie das hier untersuchte, sind in akuten Krisensituationen nicht geeignet. Wir sind nicht immer erreichbar und können in akuten Krisen nicht adäquat reagieren.

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Du steckst in einer akuten Krise, wenn du eine oder beide der folgenden Fragen mit „ja“ beantwortest:

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• Hast Du jetzt einen konkreten Todeswunsch oder hast                                                 Du konkret geplant, dir etwas anzutun?

• Hat sich Dein Zustand in der letzten Zeit so verschlimmert,                                           dass Dir Selbstmord als akzeptable Lösung erscheint?