Dieses Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Ergebnisse aus zahlreichen Untersuchungen sprechen für eine gute Wirksamkeit von kognitiv-verhaltenstherapeutischen Verfahren in der Behandlung von Angststörungen. Dies gilt sowohl für die klassische Therapie als auch für internetbasierte Selbsthilfeprogramme wie StudiCare Prüfungsangst.¹ ² ³